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肝脏一天能承受多少酒精量?

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肝脏一天能承受多少酒精量?

发布日期:2018-06-26 作者: 点击:

广西酒精批发:都说“喝酒多了伤肝”,那么肝脏一天能承受多少酒精量?

“酒喝多了伤肝”,这话几乎人人都知道,至于酒怎样伤肝,大部分人却不明就里。 “喝酒伤肝”指的是酒精性肝病,包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。酒精性脂肪肝是引起其他酒精性肝病的源头。

酒精性脂肪肝并非指酒中含有脂肪,或喝了酒长脂肪造成的。酒精进入人体后,主要在肝脏分解代谢,长期摄入酒精会引起肝细胞代谢障碍,导致肝细胞的脂肪变性、堆积。

同时,酒精可使人食欲下降,这就是为何酒喝多了就不想吃饭。摄入过多酒精还会影响碳水化合物等的能量代谢、抑制蛋白质合成,从而影响几乎所有营养物质的消化、吸收和转运,使人体营养严重匮乏。长期的营养不良又会导致肝脏对酒精及其他毒素更加敏感,从而形成恶性循环。



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脂肪肝家族里,分酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类,两者发病机制不同,却有交互性,长期过量饮酒不仅会诱发前者,也是后者的高危因素。

两者的共同点是及时干预、治疗,都能取得较好效果。酒精性脂肪肝如果不治疗且继续饮酒,可出现酒精性肝炎、肝硬化,甚至腹水、肝癌等严重后果。

那么,很多爱酒人士关心到底喝多少酒不伤肝?根据 《中国居民膳食指南》2016版规定,男性一天摄入纯酒精量不超过25克,女性不超过15克。喝酒前不妨用一道公式算算酒精量:摄入量(毫升)×酒精度×0.8=摄入酒精量。有的老人一天要喝2两45度的白酒,即100×0.45×0.8=36克,这就过量了。

对每天摄入酒精量在40克 (女性20克)左右、饮酒时间长达五年以上的人而言,即使无任何不适,也必须定期对肝脏进行B超及肝功能检查。如果喝完酒第二天会感到肠胃不舒服,或出现恶心、食欲不振等症状,很有可能就是肝脏已经受到损伤,应引起高度重视。一旦确诊为酒精性脂肪肝,必须严格戒酒。


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